In una lezione, un professore afferrò un bicchiere d’acqua e lo alzò davanti alla classe.
Rimase fermo, in silenzio, mentre gli studenti, incuriositi, si scambiavano sguardi in attesa di una spiegazione.
Passarono dieci minuti, e il suo braccio restava immobile.
Infine, ruppe il silenzio:
“Quanto pensate che pesi questo bicchiere?”
Le risposte si susseguirono:
“Un paio di etti, forse!”
“Quattro etti!”
“Cinque, direi!”
Il professore sorrise con calma.
“In verità, non lo so. Servirebbe una bilancia per scoprirlo. Ma non è questo il punto. Cosa succede se tengo questo bicchiere per qualche minuto?”
“Niente di che,” rispose la classe.
“Esatto. E se lo tengo per un’ora?”
“Il suo braccio inizierà a dolere,” disse uno studente.
“Giusto. E se lo tenessi per un’intera giornata?”
“Vi farebbe male, diventerebbe insensibile, forse avresti bisogno di un medico!” esclamò un altro, suscitando risate.
Il professore annuì.
“Proprio così. Ma ditemi: il peso del bicchiere è cambiato nel tempo?”
“No,” risposero in coro.
“Allora, perché il dolore? Perché la tensione?”
Un silenzio pensieroso riempì l’aula.
“Cosa dovrei fare per liberarmi di questo peso?” chiese.
“Posa il bicchiere,” rispose uno studente.
“Esattamente!” disse il professore, con un lampo negli occhi.“ I problemi della vita sono come questo bicchiere. Se li tieni in mente per un pò, non è un problema. Ma se li lasci ossessionarti, diventano un peso. Se li porti con te tutto il giorno, ti immobilizzano, impedendoti di andare avanti”.
Fece una pausa, poi concluse:
“Per questo, alla fine di ogni giornata, lascia andare i tuoi problemi. Non portarli a letto con te. Riposa, ritrova la tua energia e affronta il nuovo giorno con forza e serenità. Te lo meriti.”
– dal web –
Domande e riflessioni
E tu?
– C’è un “bicchiere” che stai continuando a tenere davanti a te? Un piccolo/grande “peso” che continui a portarti dietro?
(un mancato confronto con l’altro, un rimorso, un rimpianto, una confessione, un segreto, un non detto, un amarezza, un risentimento, un desiderio inespresso, una gioia non condivisa…)
– Cosa ti trattiene dal liberarti di quel “peso”?
– Te la senti di lasciarlo andare?
👉🏼 Prenditi il tuo tempo per la chiarezza.
E – se senti – lascia andare… alleggerisciti… rigenera la tua energia e ritorna al 100%.
A seguire alcuni frammenti tratti dal capitolo 25 intitolato ‘il dono del fallimento’, dal libro The Carpenter di Jon Gordon, Antipodi Edizioni. Nello specifico il dialogo tra Michael, il protagonista del libro, che dopo un periodo difficile sta vivendo un fallimento lavorativo e chiede consiglio ad un falegname decisamente ‘speciale’ che gli fa da mentore […]
Preghiera agli antenati Gratitudine cari genitori, nonni e altri antenati per avermi tessuto la strada, immensa gratitudine per l’immensità dei vostri sogni che, in qualche modo, sono la mia realtà oggi. Da questo punto e con molto amore, faccio luce alla tristezza che è stata nelle generazioni passate, do luce alla rabbia, a partenze premature, […]
Essere Adulto “Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre. Adulto è colui che ha curato le ferite della propria infanzia, riaprendole per vedere se ci sono cancrene in atto, guardandole in faccia, non nascondendo il bambino ferito che è stato, ma […]
“Mi rifiuto di sottomettermi alla paura che mi toglie la gioia della libertà, che non mi lascia rischiare niente, che mi fa diventare piccolo e meschino, che mi afferra, che non mi lascia essere diretto e franco, che mi perseguita e occupa negativamente la mia immaginazione, che sempre dipinge cupe visioni. Non voglio alzare barriere […]
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Ho richiesto ad Alberto una lettura del mio grafico ed è stata per me un'esperienza davvero unica e fondamentale. Uno spartiacque tra prima e dopo. Devo dire che mi sono ritrovata in tutto ciò che Alberto mi ha sapientemente illustrato. Inoltre mi ha fatto notare dei talenti di cui non ero consapevole e che non avrei mai pensato di avere. Un passo avanti verso l'amare me stessa. Mi rendo conto che la strada è lunga e difficile ma ora ho una direzione da seguire. Mi sono davvero appassionata allo Human Design e credo proprio che continuerò ad approfondirlo con il corso Living Your Design. Vorrei sottolineare inoltre l'altissima professionalità, serietà e attenzione non solo da parte di Alberto ma anche della sua collaboratrice Verena. Una bellissima esperienza che consiglio di fare a tutti coloro che sentono di avere dentro di se qualcosa da dare, da esprimere ma non sanno come fare a tirarlo fuori.
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Sara Porzionato
20/07/2026
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Ho fatto la lettura individuale di Human Design con Alberto e mi ha aiutato molto per capire alcune dinamiche che metto in atto e, soprattutto, per comprendere come attuare certe strategie che mi portino a rispettare ed essere sempre me stessa.
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Chiara Marotta
08/07/2026
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Esperienza di "living your design" davvero incredibile. È stata un'occasione di crescita personale di grandissimo valore, utile per comprendere meglio me stessa e il mio modo di interagire con gli altri. Ho apprezzato la competenza, l'empatia e il modo coinvolgente con cui Alberto ha divulgato i contenuti di questo percorso. Consiglio questa esperienza a chiunque voglia acquisire maggiore consapevolezza di sé e valorizzare i propri punti di forza.
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iperboreatrieste
07/07/2026
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Ho lavorato con Alberto attraverso la lettura individuale di base, la lettura della croce d'incarnazione e due sedute di coaching. Ringrazio sempre Alberto e condivido spesso con gli altri la mia esperienza fatta con lui perchè trasmette passione per il suo lavoro e per questo strumento evolutivo che è Human Design. Attraverso Alberto e nello specifico attraverso la lettura individuale di base è come se fossi rinata: mi hanno mostrato chi sono e come funziono. Ogni cosa detta in quella lettura parlava di me, di ogni mia piccola sfumatura, ma la cosa più importante è che mi ha fatto vedere che non ero sbagliata, che se mi sentivo diversa c'erano delle reali motivazioni che riguardano la mia tipologia. Con Alberto e Human Design ho iniziato a capire come muovermi nella vita di ogni giorno, ad ascoltare il mio sentire, la mia Anima... Consiglio vivamente Alberto e Human Design per migliorare le nostre relazioni, per conoscere noi stessi e per accompagnare i nostri figli nel loro percorso di crescita. Un grande abbraccio. Cristina Pontini
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Camilla Ripani
22/06/2026
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Ho cercato Alberto per fare chiarezza su un nodo e una problematica ricorrente. Mi ha aiutato nel mettere a fuoco alcuni aspetti della mia natura, dandomi le chiavi per potenziarmi e risolvere i conflitti da cui non riuscivo a tirarmi fuori. Ritengo che non sia semplicemente preparato, ma proprio abile a vedere oltre le apparenze. In breve tempo mi ha fatto focalizzare quello che non ero riuscita a cogliere e valorizzare con altri percorsi più lunghi. Super raccomandato :)
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Monica Ponchia
08/06/2026
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Un corso, ed in primis una scelta importante, per approfondire la propria unicità di funzionamento, facendo luce sul potenziale ed i meccanismi che ci caratterizzano. Accompagna a scardinare, conoscersi più a fondo, comprendere meglio le nostre interazioni, riconoscendo la bellezza e l’importanza della propria ed altrui unicità! Grazie Alberto!
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LAURA GIUNTI
02/06/2026
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Living Your Design, 3 giorni di formazione intensa e profonda, per capire le dinamiche relazionali e smettere di lasciarsi abnubilare da dubbi e aspettative da se stesso e dall'altro. È semplice, ma non è facile (cit Alberto Sturiale) quindi un corso imperdibile come primo passo verso questa scienza del risveglio. Grazie 🙏
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stefania bizzi
02/06/2026
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È come se si fosse aperto uno squarcio nel cielo , grazie Alberto per avermi dato gli strumenti per abitare quello spazio e vivere finalmente la magia della Vita . Stefania
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Lara Pirotta
11/05/2026
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Sono profondamente grata per questa lettura di Human Design. È stata un’esperienza intensa e illuminante, che mi ha lasciato tantissimi spunti di riflessione. Ci vorrà tempo per integrare tutte le informazioni ricevute, ma una cosa è certa: quando inizi a comprendere davvero chi sei e il valore della tua unicità, non puoi più dimenticarlo! Grazie Alberto per la professionalità, la sensibilità e per avermi accompagnata con cura in questo bellissimo viaggio di scoperta. Dajeeeee sempre! ;-)
LIVING YOUR DESIGN
CORSO BASE DI HUMAN DESIGN
Per conoscere e amare la tua unicità.
Online dal 1° settembre In presenza e online dal 9 all’11 ottobre
