Ogni persona appartiene a una storia di relazioni.
Nasciamo all’interno di una famiglia, di legami e di vicende che contribuiscono a formare il terreno della nostra esperienza.
Alcuni movimenti ci sono chiari. Altri restano sullo sfondo, talvolta così lontani dalla nostra consapevolezza da non riuscire nemmeno a considerarne l’esistenza.
Può accadere così di vivere più volte la stessa difficoltà.
Una relazione si ripete. Un conflitto ritorna. Sentiamo un peso che appare sproporzionato rispetto a ciò che accade nel presente. Oppure ci accorgiamo di occupare, nella nostra famiglia o nella nostra vita, un posto che non sentiamo veramente nostro.
Le Costellazioni Familiari e Spirituali sono una pratica esperienziale che permette di rappresentare nello spazio le relazioni e le dinamiche presenti all’interno di un sistema.
Attraverso questa rappresentazione, ciò che era confuso, nascosto o difficile da nominare può essere osservato da una prospettiva differente.
Non servono a stabilire colpe, a formulare diagnosi o a imporre interpretazioni.
Offrono uno spazio nel quale riconoscere ciò che può influenzare, spesso inconsapevolmente, la nostra vita e le nostre relazioni.
Le Costellazioni Familiari sono state sviluppate da Bert Hellinger nella seconda metà del Novecento, a partire dal lavoro sistemico e da un approccio fenomenologico alle relazioni familiari.
Alla base di questo lavoro vi è una considerazione semplice: nessuno di noi esiste separatamente dal sistema familiare dal quale proviene.
Apparteniamo a una storia iniziata prima della nostra nascita. Da quella storia possiamo ricevere amore, forza e sostegno, ma anche silenzi, esclusioni, conflitti e modalità relazionali che possiamo inconsapevolmente ripetere.
Una Costellazione rende visibile una possibile immagine di queste dinamiche.
Non rappresenta necessariamente una verità storica o assoluta. Mostra qualcosa che può essere osservato, sentito e successivamente verificato nella propria esperienza.
Con il tempo, il lavoro di Hellinger è diventato progressivamente meno direttivo e interpretativo.
Il facilitatore non cerca di condurre la rappresentazione verso una soluzione prestabilita, ma rimane in ascolto di ciò che emerge attraverso le posizioni, le percezioni e i movimenti dei rappresentanti.
Con il termine Costellazioni Spirituali non intendo riferirmi a una religione o a una particolare dottrina.
“Spirituale” indica, nel mio modo di lavorare, la disponibilità a riconoscere che ciò che emerge può andare oltre le spiegazioni della mente e della sola storia personale.
Il compito del facilitatore non è spiegare tutto. È spiegare soltanto ciò che serve davvero e, per il resto, lasciare agire l’esperienza. La sua funzione è custodire lo spazio, osservare senza sovrapporre le proprie convinzioni e intervenire soltanto quando ciò che accade nella rappresentazione lo richiede.
Il lavoro inizia da una domanda, da una difficoltà concreta o da una situazione che la persona desidera osservare.
Dopo un breve colloquio, vengono scelti alcuni partecipanti per rappresentare persone o elementi significativi del sistema. I rappresentanti, attraverso il proprio sentire, entrano in relazione con il tema della Costellazione e si dispongono nello spazio. Da quel momento, la Costellazione prende progressivamente forma attraverso le loro percezioni, posizioni e movimenti.
In una Costellazione di gruppo sono presenti quattro ruoli fondamentali:
Non si tratta di recitare, conoscere la storia della persona o interpretare un personaggio.
Ai rappresentanti viene chiesto di rimanere presenti a ciò che percepiscono, senza cercare spiegazioni e senza forzare ciò che sentono.
L’incontro tra tutte queste presenze avviene all’interno di un ulteriore elemento fondamentale della Costellazione: il Campo.
Nel linguaggio delle Costellazioni, il Campo è lo spazio relazionale e percettivo all’interno del quale la Costellazione prende forma.
Non è qualcosa che una singola persona produce o controlla. Ogni partecipante, attraverso la propria presenza, attenzione e disponibilità, contribuisce a ciò che può emergere al suo interno.
Nella prospettiva delle Costellazioni Familiari e Spirituali, il Campo non coincide soltanto con lo spazio fisico o con il gruppo delle persone presenti. È il contenitore relazionale più ampio nel quale tutti gli elementi della Costellazione sono immersi e possono entrare in connessione.
Potremmo immaginarlo come l’acqua nella quale ogni elemento si muove: non viene prodotta da ciò che contiene, ma permette ai movimenti e alle relazioni di manifestarsi.
In questa prospettiva, nel Campo persone, eventi e sistemi possono essere in relazione oltre i confini ordinari dello spazio e del tempo.
È proprio all’interno del Campo — e attraverso il Campo — che percezioni, posizioni e movimenti possono acquisire significato e rendere osservabili aspetti del sistema che, fino a quel momento, erano rimasti sullo sfondo.
Una Costellazione può essere richiesta per osservare:
È possibile esplorare anche il modo in cui una persona vive un sintomo o una condizione di malessere, senza attribuire alla Costellazione una funzione diagnostica o terapeutica.
Una Costellazione può aiutare a:
Una Costellazione non cancella il passato e non garantisce un determinato risultato.
Può però mostrarci qualcosa che, fino a quel momento, non eravamo riusciti a vedere.
E ciò che viene visto con presenza può iniziare a essere vissuto in modo diverso.
Uno dei temi centrali delle Costellazioni è il riconoscimento del proprio posto all’interno del sistema familiare.
Questo non significa aderire rigidamente a ruoli prestabiliti.
Significa riconoscere ciò che è avvenuto, restituire responsabilità e pesi a chi appartengono e smettere, per quanto possibile, di sostituirci ad altre persone o ai loro destini.
Accogliere le proprie radici non significa approvare tutto ciò che è accaduto.
Significa smettere di combattere contro il fatto che sia accaduto.
Da questo riconoscimento può nascere una relazione più adulta con la propria storia e una maggiore libertà nel presente.
Nel mio lavoro non utilizzo le Costellazioni per dire alle persone quale sia la verità della loro famiglia o che cosa debbano fare.
Non cerco una riconciliazione forzata e non conduco la rappresentazione verso un esito deciso in anticipo.
Il mio proposito è di accompagnare ciò che emerge con presenza, rispetto e sobrietà, lasciando alla persona la libertà di riconoscere che cosa sente autentico e che cosa, invece, non le appartiene.
Ogni partecipante è libero di esprimere i propri confini, di non assumere un ruolo o di interrompere la propria partecipazione.
Conduco gli incontri integrando la formazione come facilitatore di Costellazioni Familiari e Spirituali con le competenze maturate nel Counseling Olistico, nel lavoro regressivo e nell’accompagnamento individuale. La conoscenza delle meccaniche di funzionamento individuale attraverso Human Design arricchisce ulteriormente il mio modo di osservare e accompagnare ciò che emerge.
La delicatezza non è separabile dalla profondità.
Scopri la mia formazione e il mio percorso professionale
Ciò che emerge durante una Costellazione ha bisogno di tempo.
Non è sempre necessario comprenderlo o interpretarlo immediatamente. Spesso è più utile lasciarlo decantare e osservare, nei giorni successivi, quali immagini, emozioni o cambiamenti continuano a muoversi dentro di noi.
Quando opportuno, ciò che è emerso può essere successivamente approfondito attraverso un percorso di Counseling Olistico o integrato con le informazioni della propria mappa di Human Design.
L’integrazione non è automatica e non deve essere forzata. Viene valutata nel rispetto dei tempi e delle necessità della persona.
Le Costellazioni Familiari e Spirituali sono uno strumento di auto-conoscenza e crescita personale.
Non sostituiscono percorsi medici, psicologici, psicoterapeutici o psichiatrici.
In presenza di condizioni di particolare fragilità o sofferenza è importante valutare preventivamente quale forma di accompagnamento sia più adeguata.
Per partecipare non è necessario portare una propria Costellazione.
Durante l’incontro è possibile:
Quando una persona viene scelta come rappresentante, è sempre libera di accettare o rifiutare. Può inoltre esprimere i propri limiti e interrompere la partecipazione qualora ne senta la necessità.
La libertà personale rimane fondamentale. Allo stesso tempo, partecipare a questo tipo di esperienza richiede la disponibilità a mettersi in gioco, ciascuno nel rispetto dei propri tempi e confini.
Anche chi non porta un tema e non assume il ruolo di rappresentante partecipa al lavoro attraverso l’osservazione, l’ascolto e la risonanza empatica con ciò che accade nel Campo.
Ogni partecipante vive l’esperienza in modo personale. Nessuno è soltanto uno spettatore esterno.
Consulta i prossimi incontri oppure contattami per conoscere le prossime date e ricevere maggiori informazioni.
Incontro pomeridiano di Costellazioni Familiari e Spirituali condotto da Alberto Sturiale. Evento rivolto ad un limitato numero di persone (massimo 10). Cosa sono: https://www.humandesigncounselor.com/costellazioni-familiari-e-sistemiche/ Quando: Sabato 14 dicembre dalle 14:30 alle 18:30. Dove: Via Gioacchino Rossini 18/B, Cantù Campanello Alberto Sturiale Costo: € 60 Info e prenotazioni – solo su invito: Laura – 338.6747247 – […]
Testo di Eckhart Tolle tratto da Portare la quiete nella vita quotidiana. Il risveglio spirituale «La natura del risveglio spirituale è spesso fraintesa. L’adozione di credo spirituali, l’aver visioni di Dio o di esseri celesti, l’abilità di canalizzare, di guarire, di prevedere il futuro o l’avere altri poteri paranormali (tutti fenomeni con un certo valore […]
30: RICONOSCERE LA LIBERTÀ COME ILLUSIONE E ACCETTARE LA LIMITAZIONE COME DESTINO Non a caso durante il transito del Sole nella Porta 30 – il Fuoco Ardente/Aderente, ciclicamente cade la ricorrenza di San Valentino: festa degli innamorati. Si parla appunto di riconoscimento attraverso i sentimenti, di fuoco emozionale, di legami karmici, di destino. Ma non […]
Pier Paolo Pasolini (Bologna, 5 marzo 1922 – Roma, 2 novembre 1975) è stato un poeta, sceneggiatore, attore, regista, scrittore e drammaturgo italiano. Culturalmente versatile, si distinse in numerosi campi, lasciando contributi anche come pittore, romanziere, linguista, traduttore e saggista. Personalmente sento che tanto c’è da narrare su questo individuo, questo artista, questo intellettuale, questo […]
Vuoi condividere anche la tua esperienza?
Se hai partecipato a una lettura, una sessione o un corso, oppure mi segui attraverso newsletter e social, puoi raccontare che cosa ti ha lasciato questa esperienza. Bastano poche parole sincere: possono aiutare altre persone a conoscere il mio lavoro e a orientarsi nella propria scelta.
