Se ragioni sui disagi non puoi superarli

Cercare le cause del dolore lo rende cronico.

È una fatica inutile andare a caccia di spiegazioni dei propri disagi, devi solo osservare ciò che succede dentro di te e chiederti dove ti vuole portare.

Nei mie molti anni di lavoro in psicoterapia, una cosa mi è diventata molto chiara: cercare di spiegare un disturbo ragionandoci sopra, collegandolo a una causa scatenante, finisce inevitabilmente col complicarlo, col renderlo cronico.

C’è una regola da imparare: non bisogna mai ragionare sulle cose dell’anima, mai dare spiegazioni alle emozioni, i sentimenti, e men che meno pensare alle cause della tristezza o dell’ansia.
Il mondo dei pensieri appartiene un’energia pesante, quella della terra, mentre il mondo dei sentimenti e degli affetti per appartiene alla sfera dell’acqua.
 I pensieri sono terreni, statici. Gli stati d’animo sono mutevoli, cambiano costantemente.
Ogni volta che ragiono sul mio disagio sta buttando terra sull’acqua, e così crea una palude energetica, rendo statica la mia anima.
Bisogna sentire i dolori che arrivano, annullando l’idea che ti sei fatto della causa che li ha determinati.
Se vengono accolti senza pensieri, allora passano, scorrono via, così come l’acqua. Più ci pensiamo, più ci ragioniamo sopra, più li spieghiamo e più  diventano cronici. Conosco persone che dopo dieci anni da un addio, sono ancora lì a lamentarsi, e chiedersi perché, vivere di rancori.
Mentre io indago sulle cause esterne del mio malessere, mentre rimugino sul mio passato, non mi accorgo che il disagio arriva da qualcosa che è in me, dal nucleo profondo della mia anima…

COSA VUOLE DA ME?

Qualcosa mi manda l’ansia o la depressione per inondarmi di un’energia psichica che mi faccia rinascere; vuole portarmi altrove, su un sentiero in cui non vincano i soliti ragionamenti i soliti modelli di comportamento.
Il disagio nasce da te stesso e a maggior ragione non lo devi combattere.
Allora chiediti cosa vuole da me la depressione? Dove vuole condurmi l’ansia? Che progetti ha per la mia anima, dato che mi invia l’attacco di panico?
Farsi la domanda è fondamentale altrettanto fondamentale è non darsi la risposta.
I nostri stati d’animo non possono essere spiegati attraverso ragionamento; non possiamo investigare gli scientificamente.
È inutile cercare di decifrare con sterili argomentazioni i sentimenti, le emozioni e gli affetti.
Possiamo solo percepire ciò che affiora in noi stessi e arrenderci.

– Raffaele Morelli, le 10 regole del benessere –

Come l’occhio, se si fissa a lungo su un oggetto, diventa inefficiente e non vede più nulla, così l’intelletto pensando continuamente la stessa questione, diventa incapace di afferrarle e di estrarne qualcosa di più: diventando così ottuso e confuso.

– Arthur Schopenhauer, Aforismi –

---

STRATEGIA & AUTORITÀ

Non pensare alle soluzioni. Non cercare di capire cosa non funziona.
Fatti delle domande. Ma non darti risposte.
ATTENDI IN SILENTE ASCOLTO.
La tua anima ti rilascia quello che ti serve. Quando ti serve.

Procedi nella pratica della tua Strategia & Autorità in Fiducia, Pazienza e Perseveranza.

Buon Cammino…

C'è una regola da imparare: non bisogna mai ragionare sulle cose dell'anima.

Bisogna sentire i dolori che arrivano, annullando l'idea che ti sei fatto della causa che li ha determinati.

Il disagio nasce da te stesso e a maggior ragione non lo devi combattere.

Farsi la domanda è fondamentale altrettanto fondamentale è non darsi la risposta.

Smetti di chiederti perché stai male domandati invece: che cosa mi fa stare bene?
Chiediti che cosa ti faceva stare bene una volta, che ora non fai più. Da lì, spontaneamente, arriveranno le risposte che non riuscivi a trovare.

Io non soffro per i motivi che credo: è un'illusione della mia mente. La sofferenza viene per sbloccarmi dalla stasi energetica in cui sono precipitato, vuole farmi imboccare la mia strada.

- Raffaele Morelli, le 10 regole del benessere -

Condividi su:

EVENTI

1° Settembre

Corso Living Your Design (online)

info e costi

Dal 9 all'11 Ottobre

Corso Living Your Design (in presenza e online)

info e costi

Dal 30 Settembre al 2 Ottobre a Bologna

Sessioni individuali (HD, regressioni, counseling) e regressione di gruppo

Prenota ora

2 ottobre dalle 17 alle 19 a Bologna

Regressione Evocativa di Gruppo "Oltre la Porta del Tempo"

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 Laura Galbiati 
 
31/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Ho richiesto ad Alberto una lettura del mio grafico ed è stata per me un'esperienza davvero unica e fondamentale. Uno spartiacque tra prima e dopo. Devo dire che mi sono ritrovata in tutto ciò che Alberto mi ha sapientemente illustrato. Inoltre mi ha fatto notare dei talenti di cui non ero consapevole e che non avrei mai pensato di avere. Un passo avanti verso l'amare me stessa. Mi rendo conto che la strada è lunga e difficile ma ora ho una direzione da seguire. Mi sono davvero appassionata allo Human Design e credo proprio che continuerò ad approfondirlo con il corso Living Your Design. Vorrei sottolineare inoltre l'altissima professionalità, serietà e attenzione non solo da parte di Alberto ma anche della sua collaboratrice Verena. Una bellissima esperienza che consiglio di fare a tutti coloro che sentono di avere dentro di se qualcosa da dare, da esprimere ma non sanno come fare a tirarlo fuori.
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 Sara Porzionato 
 
20/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Ho fatto la lettura individuale di Human Design con Alberto e mi ha aiutato molto per capire alcune dinamiche che metto in atto e, soprattutto, per comprendere come attuare certe strategie che mi portino a rispettare ed essere sempre me stessa.
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 Chiara Marotta 
 
08/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Esperienza di "living your design" davvero incredibile. È stata un'occasione di crescita personale di grandissimo valore, utile per comprendere meglio me stessa e il mio modo di interagire con gli altri. Ho apprezzato la competenza, l'empatia e il modo coinvolgente con cui Alberto ha divulgato i contenuti di questo percorso. Consiglio questa esperienza a chiunque voglia acquisire maggiore consapevolezza di sé e valorizzare i propri punti di forza.
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 iperboreatrieste 
 
07/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Ho lavorato con Alberto attraverso la lettura individuale di base, la lettura della croce d'incarnazione e due sedute di coaching. Ringrazio sempre Alberto e condivido spesso con gli altri la mia esperienza fatta con lui perchè trasmette passione per il suo lavoro e per questo strumento evolutivo che è Human Design. Attraverso Alberto e nello specifico attraverso la lettura individuale di base è come se fossi rinata: mi hanno mostrato chi sono e come funziono. Ogni cosa detta in quella lettura parlava di me, di ogni mia piccola sfumatura, ma la cosa più importante è che mi ha fatto vedere che non ero sbagliata, che se mi sentivo diversa c'erano delle reali motivazioni che riguardano la mia tipologia. Con Alberto e Human Design ho iniziato a capire come muovermi nella vita di ogni giorno, ad ascoltare il mio sentire, la mia Anima... Consiglio vivamente Alberto e Human Design per migliorare le nostre relazioni, per conoscere noi stessi e per accompagnare i nostri figli nel loro percorso di crescita. Un grande abbraccio. Cristina Pontini
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 Camilla Ripani 
 
22/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Ho cercato Alberto per fare chiarezza su un nodo e una problematica ricorrente. Mi ha aiutato nel mettere a fuoco alcuni aspetti della mia natura, dandomi le chiavi per potenziarmi e risolvere i conflitti da cui non riuscivo a tirarmi fuori. Ritengo che non sia semplicemente preparato, ma proprio abile a vedere oltre le apparenze. In breve tempo mi ha fatto focalizzare quello che non ero riuscita a cogliere e valorizzare con altri percorsi più lunghi. Super raccomandato :)
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 Monica Ponchia 
 
08/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Un corso, ed in primis una scelta importante, per approfondire la propria unicità di funzionamento, facendo luce sul potenziale ed i meccanismi che ci caratterizzano. Accompagna a scardinare, conoscersi più a fondo, comprendere meglio le nostre interazioni, riconoscendo la bellezza e l’importanza della propria ed altrui unicità! Grazie Alberto!
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 LAURA GIUNTI 
 
02/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Living Your Design, 3 giorni di formazione intensa e profonda, per capire le dinamiche relazionali e smettere di lasciarsi abnubilare da dubbi e aspettative da se stesso e dall'altro. È semplice, ma non è facile (cit Alberto Sturiale) quindi un corso imperdibile come primo passo verso questa scienza del risveglio. Grazie 🙏
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 stefania bizzi 
 
02/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
È come se si fosse aperto  uno squarcio nel cielo , grazie Alberto per  avermi  dato gli strumenti  per abitare quello spazio e vivere finalmente   la  magia della Vita . Stefania
  
 
  
 
 
 
 Pubblicato su Google  
 
  
 
 
 Lara Pirotta 
 
11/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. 
Sono profondamente grata per questa lettura di Human Design. È stata un’esperienza intensa e illuminante, che mi ha lasciato tantissimi spunti di riflessione. Ci vorrà tempo per integrare tutte le informazioni ricevute, ma una cosa è certa: quando inizi a comprendere davvero chi sei e il valore della tua unicità, non puoi più dimenticarlo! Grazie Alberto per la professionalità, la sensibilità e per avermi accompagnata con cura in questo bellissimo viaggio di scoperta. Dajeeeee sempre! ;-)