CNV Comunicazione Nonviolenta

CNV Comunicazione Nonviolenta

– di Marshall Rosenberg –

Marshall Bertram Rosenberg (Canton, 6 ottobre 1934 – Albuquerque, 7 febbraio 2015) è stato uno psicologo statunitense.
È l’ideatore della comunicazione nonviolenta o CNV o Linguaggio giraffa, un processo di comunicazione che aiuta le persone a scambiare le informazioni necessarie per risolvere i conflitti e le incomprensioni pacificamente. Egli è il fondatore ed ex direttore dei Servizi Educativi per il Centro per la Comunicazione Nonviolenta, un’organizzazione internazionale non-profit da lui fondata nel 1984, che opera in 30 Paesi del mondo.

Qui sotto un video di 3 ore sottotitolato in italiano con Marshall Rosenberg.

Merita davvero per i suoi contenuti di pratica e utile comprensione e attuazione.

Il nobile proposito del video è di aiutarci a fare quello che sappiamo già fare… ma di cui ci siamo dimenticati.

La degenerazione dell’umanità ha origine circa 5000 anni fa nell’erronea credenza/convinzione inculcata e acquisita come dato di fatto che la natura dell’essere umano è malvagia.
Nulla di più falso.
Convinzione alimentata dal culto della violenza che si perpetua e rafforza ancora oggi. Potenziata dal perverso gioco del giudizio e dal separativo dominio mentale del voler avere ragione.
Necessario un cambio di paradigma nell’elevazione della coscienza alla vera natura dell’essere umano.
Attraverso la transizione dal linguaggio “sciacallo” a quello “giraffa”.

Il video inizia con una canzone.
Ascoltate solo quella nei primi 2 minuti; sentitene lo spirito.
Fatevela risuonare dentro, evocando ricordi di spontanei doni dal cuore.
Sentite la bella frequenza, simpatica, ironica, empatica di Marshall e… non vi staccherete più dallo schermo.

“GIVEN TO” SONG di Marshall Rosenberg

I never feel more given to
Then when you take from me,
When you understand the joy I feel
Caring for you.

And you know my giving isn’t done
To put you in my debt,
But because I want to live the love
I feel for you.

To receive with grace
May be the greatest giving.
There is no way I can separate the two.

When you give to me
I give you my receiving
And when you take from me
I feel so given to.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Non ho mai ricevuto tanto
Quanto quando tu prendi qualcosa da me,
Quando comprendi la gioia che provo
Prendendomi cura di te.

E sai che il mio dare non è qualcosa
Fatto per farti sentire in debito,
Ma perché voglio vivere l’amore
Che sento per te.

Ricevere con grazia
Potrebbe essere il dono più grande.
Non c’è modo che io possa separare le due cose.

Quando tu mi doni
Ti dono il mio ricevere
E quando prendi da me
Mi sento così grato.

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Regressione Evocativa di Gruppo "Oltre la Porta del Tempo"

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   Laura Galbiati 
 31/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho richiesto ad Alberto una lettura del mio grafico ed è stata per me un'esperienza davvero unica e fondamentale. Uno spartiacque tra prima e dopo. Devo dire che mi sono ritrovata in tutto ciò che Alberto mi ha sapientemente illustrato. Inoltre mi ha fatto notare dei talenti di cui non ero consapevole e che non avrei mai pensato di avere. Un passo avanti verso l'amare me stessa. Mi rendo conto che la strada è lunga e difficile ma ora ho una direzione da seguire. Mi sono davvero appassionata allo Human Design e credo proprio che continuerò ad approfondirlo con il corso Living Your Design. Vorrei sottolineare inoltre l'altissima professionalità, serietà e attenzione non solo da parte di Alberto ma anche della sua collaboratrice Verena. Una bellissima esperienza che consiglio di fare a tutti coloro che sentono di avere dentro di se qualcosa da dare, da esprimere ma non sanno come fare a tirarlo fuori.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Sara Porzionato 
 20/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho fatto la lettura individuale di Human Design con Alberto e mi ha aiutato molto per capire alcune dinamiche che metto in atto e, soprattutto, per comprendere come attuare certe strategie che mi portino a rispettare ed essere sempre me stessa.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Chiara Marotta 
 08/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza di "living your design" davvero incredibile. È stata un'occasione di crescita personale di grandissimo valore, utile per comprendere meglio me stessa e il mio modo di interagire con gli altri. Ho apprezzato la competenza, l'empatia e il modo coinvolgente con cui Alberto ha divulgato i contenuti di questo percorso. Consiglio questa esperienza a chiunque voglia acquisire maggiore consapevolezza di sé e valorizzare i propri punti di forza.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   iperboreatrieste 
 07/07/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho lavorato con Alberto attraverso la lettura individuale di base, la lettura della croce d'incarnazione e due sedute di coaching. Ringrazio sempre Alberto e condivido spesso con gli altri la mia esperienza fatta con lui perchè trasmette passione per il suo lavoro e per questo strumento evolutivo che è Human Design. Attraverso Alberto e nello specifico attraverso la lettura individuale di base è come se fossi rinata: mi hanno mostrato chi sono e come funziono. Ogni cosa detta in quella lettura parlava di me, di ogni mia piccola sfumatura, ma la cosa più importante è che mi ha fatto vedere che non ero sbagliata, che se mi sentivo diversa c'erano delle reali motivazioni che riguardano la mia tipologia. Con Alberto e Human Design ho iniziato a capire come muovermi nella vita di ogni giorno, ad ascoltare il mio sentire, la mia Anima... Consiglio vivamente Alberto e Human Design per migliorare le nostre relazioni, per conoscere noi stessi e per accompagnare i nostri figli nel loro percorso di crescita. Un grande abbraccio. Cristina Pontini
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Camilla Ripani 
 22/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho cercato Alberto per fare chiarezza su un nodo e una problematica ricorrente. Mi ha aiutato nel mettere a fuoco alcuni aspetti della mia natura, dandomi le chiavi per potenziarmi e risolvere i conflitti da cui non riuscivo a tirarmi fuori. Ritengo che non sia semplicemente preparato, ma proprio abile a vedere oltre le apparenze. In breve tempo mi ha fatto focalizzare quello che non ero riuscita a cogliere e valorizzare con altri percorsi più lunghi. Super raccomandato :)
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Monica Ponchia 
 08/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un corso, ed in primis una scelta importante, per approfondire la propria unicità di funzionamento, facendo luce sul potenziale ed i meccanismi che ci caratterizzano. Accompagna a scardinare, conoscersi più a fondo, comprendere meglio le nostre interazioni, riconoscendo la bellezza e l’importanza della propria ed altrui unicità! Grazie Alberto!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   LAURA GIUNTI 
 02/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Living Your Design, 3 giorni di formazione intensa e profonda, per capire le dinamiche relazionali e smettere di lasciarsi abnubilare da dubbi e aspettative da se stesso e dall'altro. È semplice, ma non è facile (cit Alberto Sturiale) quindi un corso imperdibile come primo passo verso questa scienza del risveglio. Grazie 🙏
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   stefania bizzi 
 02/06/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. È come se si fosse aperto  uno squarcio nel cielo , grazie Alberto per  avermi  dato gli strumenti  per abitare quello spazio e vivere finalmente   la  magia della Vita . Stefania
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Lara Pirotta 
 11/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Sono profondamente grata per questa lettura di Human Design. È stata un’esperienza intensa e illuminante, che mi ha lasciato tantissimi spunti di riflessione. Ci vorrà tempo per integrare tutte le informazioni ricevute, ma una cosa è certa: quando inizi a comprendere davvero chi sei e il valore della tua unicità, non puoi più dimenticarlo! Grazie Alberto per la professionalità, la sensibilità e per avermi accompagnata con cura in questo bellissimo viaggio di scoperta. Dajeeeee sempre! ;-)

CNV Comunicazione Nonviolenta

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